Sem pão!!!! Ahhhhhhhhhh!

Tô bem... Bem podre..rsrs...

Tanto tempo parada só podia dar nisso mesmo!

Na terça deu td certo na academia, a biba do professor foi e desde então tô fazendo 1 hora d exercícios toda manhã e por consequencia chegando todo dia atrasada aqui no serviço..rsrs...

Faz parte, depois eu faço um pouco menos d hora d almoço e fica td equilibrado.

Alimentação?? Mezza muzzarela, mezza calabreza...rsrs..

Cortei o pão nosso d cada dia, troquei por uma barra d cereais, café preto, bolacha água e sal... Tá ótimo! Me contento!

Almoço: num dia filé d frango, no outro dia nhoque! kkk

Péra lá!!! Vâmo devagar senão surto!!...rsrs...

Mas no final vai dar certo. Se não perder peso, pelo menos ganho saúde... E é isso q importa!!!